#Aspe: La importancia de cuidar el cuerpo y la mente en la era digital
Las claves para una buena gestión de las nuevas tecnologías serán ofrecidas en una charla que tendrá lugar hoy en el Auditorio Ángel Mª Boronat
Dentro de las actividades enmarcadas en la IV edición de Aspe Saludable, este miércoles, 23 de octubre, a las 19.00 horas, en el Auditorio Ángel Mª Boronat, la psicóloga Teresa Pascual y el fisioterapeuta Iván Pomares, van a ofrecer una charla bajo el título “Cuidar el cuerpo y la mente en la era digital”. Una cita que se va a centrar en el uso responsable de las tecnologías y en la que se aportarán herramientas para gestionar situaciones que se dan en los hogares en torno a los dispositivos tecnológicos y que pueden ser fuente de conflictos.
Tal y como destaca Teresa Pascual, fomentar hábitos saludables con la tecnología es vital en etapas vitales claves como pueden ser la infancia y la adolescencia, “es importante ser conscientes de todos los riesgos que también engloba este uso de los dispositivos ya que, según estadísticas ,el 70% de los adolescentes en algún momento de su vida ha sido víctima de alguno de estos riesgos, ya sea ciberacoso, robo de datos, sexting… de ahí la importancia de que los papás y mamás puedan estar prevenidos en todo este tipo de situaciones y que, aparte, puedan contar con estrategias, con una guía digital que hemos elaborado junto a la UPCCA, que les dará nuevas formas de enfrentarse a estas situaciones”.
Una buena oportunidad para que padres, madres, tutores y educadores analicen la realizad de cómo afecta el uso excesivo del móvil en la salud tanto física como mental, de los niños y adolescentes.
